Olá! Sou a Sandra e sou professora de Babyoga e Playoga!
Dou aulas a bebés e crianças desde os 2 meses aos 12 anos
A minha missão
Ajudar os pequenos a crescerem saudáveis física, mental e emocionalmente é a minha missão, partilhando ferramentas poderosas para as suas vidas, sempre com muito amor, dedicação e foco.
Nas minhas aulas temos canções, brincadeiras, jogos e muita diversão! Dou aulas nos concelhos de Sintra e Cascais!
Formação
Formação em Yoga para bebés e crianças
Escola Babyoga Portugal
Certificado pela Dgert e Yoga Alliance International
Experiência
Babyoga e Playoga
Aulas em creches e escolas de educação infantil
Atividades lúdicas e educativas
Aulas em Família
Aulas Online
Workshops
Benefícios da prática
Regulação do sono
Fortalecimento do sistema imunitário
Aumento da autoconfiança e autoestima
Ajuda a regular e a equilibrar as emoções
Promove a cooperação e toque saudável
Desenvolve a concentração e a memorização
Aquisição de recursos para lidar melhor com stress
A minha visão
Para agendamentos ou esclarecimentos
Basta preencher o formulário